Закажи в WhatsApp Первая доставка 0 руб.

открыть чат

Ваша корзина пуста

Дневник питания

11 июня 2021


В питании как и в бизнесе: чтобы прийти к желаемой цели, вы должны четко знать, что делаете, контролировать все действия и анализировать показатели.

🗓 Дневник питания – идеальный инструмент для отслеживания своих вкусовых привычек и повышения дисциплинированности.

Проведите эксперимент: в течение недели записывайте все приёмы пищи и время, что и когда вы съели. А также фиксируйте, почему вы это съели и где находились в этот момент. Результаты могут вас удивить и дать пищу для размышлений 😉

Очень часто люди просто не замечают, сколько ненужной еды съедают на протяжении дня, а после недоумевают, почему цифры на весах не показывают желаемого показателя.

Главное правило: будьте честны и фиксируете все, что вы съели. Не ругайте и не критикуйте себя – после сбора информации у вас будет время здраво оценить текущую ситуацию и, в случае необходимости, ее скорректировать.

Мы понимаем, что начинать питаться правильно и здорОво бывает сложно – поэтому с радостью вам в этом поможем. Не откладывайте свою мечту «до следующего понедельника», начните прямо сейчас!

🖥 оформите заказ на сайте

Назад к статьям

Точки выдачи интернет-заказов

Заказы, сделанные на следующий день, по желанию можно забрать в удобном для Вас пункте выдачи:



Точка выдачи интернет-заказов на Рылеева, 16

Точка выдачи интернет-заказов на Танкистов

Точка выдачи интернет-заказов на Рылеева 16а

Точка выдачи интернет-заказов на Линейной

Точка выдачи интернет-заказов на Комсомольском

Точа выдачи интернет-заказов на Сони Кривой

Точка выдачи интернет-заказов на Ленина

Точка выдачи на проспекте Ленина, 20 / Горького, 1

Точка выдачи на проспекте Марченко, 24

Точка выдачи на Свободы, 88

Точка выдачи на Комсомольском, 108 (ТК ЮЛИЯ)

Точка выдачи на Богдана Хмельницкого, 21

Точка выдачи на Богдана Хмельницкого, 21

Точка выдачи 2я Потребительская, 28